1. **增强抗病能力与抗衰老能力**：艾灸能够通过刺激特定的穴位，激发和调整人体神经系统功能，从而增强人体的抗病能力，同时也有助于延缓衰老过程。
2. **调和阴阳**：中医认为，人体疾病的发生与阴阳失衡有关，艾灸通过温热刺激，可以调和人体的阴阳，达到预防疾病、促进健康的目的。
3. **温通经脉**：艾灸能够驱散寒邪，温通经脉，改善血液循环，对于因寒湿引起的疾病有很好的治疗效果。
4. **行气活血**：艾灸可以促进气血的运行，使气血协调，营卫和畅，血脉和利，从而消除瘀血，达到活血化瘀的效果。
5. **温阳补虚**：艾灸有助于温补身体阳气，补中益气，对于阳虚体质和身体受寒邪侵袭引起的疾病有很好的治疗作用。
6. **回阳救逆**：在临床中，对于阴寒内盛、阳气衰微的情况，艾灸有回阳救逆的作用。
7. **防病保健**：艾灸可以作为一种日常保健的方法，帮助预防疾病，增强体质。
8. **促进消化吸收**：对于脾胃虚寒、消化不良等问题，艾灸可以温运脾阳，补中益气，促进消化吸收。
9. **增强免疫力**：艾灸通过调节人体免疫功能，可以提升低下的免疫功能，同时对于免疫功能过高的状态也有调节作用。
10. **改善睡眠**：艾灸可以帮助改善睡眠质量，对于失眠等睡眠障碍有一定的治疗作用。
在进行艾灸熏疗时，需要注意的是，并非所有人都适合艾灸，以下是一些禁忌和注意事项：
– **孕妇、小孩、极度虚弱者**：孕妇腹部和腰骶部不宜艾灸，小孩和极度虚弱者应谨慎使用。
– **局部皮肤感染、过敏**：局部皮肤有感染、破损或过敏者不宜艾灸。
– **操作不当**：艾灸需要专业的指导，不当的操作可能会导致晕灸等情况。
因此，在进行艾灸熏疗时，最好在专业医师的指导下进行，并根据个人体质和病情选择合适的艾灸方法和时长。