1. **袪湿散寒，温经止血**：艾草性温、味苦、辛，具有散寒除湿、温经止血的功效。对于虚寒性出血及腹痛，特别是妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏等，艾草有明显的疗效。
2. **调理月经，缓解痛经**：艾草能够养血调经，对于月经不调、痛经等症状有较好的缓解作用。
3. **促进产后恢复**：产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部，以温经止痛。
4. **治疗腹泻**：寒湿泻痢不止者，可用艾草与干姜同煎，以散寒除湿。
5. **消炎止痛**：对于痢下赤白、血多、痛不可忍的情况，艾草可与其他药材如黄连、木香、肉豆蔻等合用，以清热行气止痛。
6. **预防疾病**：艾草水泡脚可以预防感冒，用艾叶加姜和盐洗澡还能退烧。
7. **抗菌消炎**：现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用，对创伤有很好的消炎和愈合效果。
8. **缓解皮肤瘙痒**：对于皮肤过敏瘙痒，如湿疹等，用艾草水泡澡可以缓解症状。
9. **增强免疫力**：艾草的驱寒、除湿、抑菌、消炎的功效，可以提高人体免疫力，对伤风感冒有很好的疗效。
10. **温通经络**：艾草具有温通经络、散寒止痛的功效，可以调经络、肌腠、脏腑之沉寒痼冷。
艾草的应用非常广泛，不仅可以内服，还可以外用。在日常生活中，我们可以利用艾草泡脚、泡澡、煮艾草茶、艾草汤、艾草粥等，以增强人体对疾病的抵抗能力，促进身体健康。